4tezza del Benessere Globale

Programma dedicato all’analisi ed al monitoraggio approfondito delle condizioni psico-fisiche e funzionali della persona. È finalizzato ad individuare eventuali problematiche posturali, muscolo-scheletriche-articolari, podaliche, deambulatorie e metaboliche, per costruire un percorso personalizzato e mirato verso il Benessere.

• Analisi interattive tra professionisti
• Approccio analitico – professionale per la personalizzazione delle attività
• Esame dell’adeguato fabbisogno energetico cerebro – corporeo

Programma dedicato al contrasto dei segni del tempo sulla pelle, al miglioramento dei circuiti linfatico-vascolari ed al modellamento estetico corporeo. È finalizzato ad offrire trattamenti fullbody specifici affinché lo specchio diventi l’amico per ammirare il tuo Benessere.

• Contrasto, riduzione e prevenzione cellulite
• Contrasto, riduzione e prevenzione edemi linfatici
• Contrasto, riduzione e prevenzione inestetismi cutanei ed effetto buccia d’arancia

Programma dedicato al potenziamento della capacità aerobica, al miglioramento dell’ossigenazione dei tessuti cerebro-muscolari ed all’incremento dell’effetto brucia grassi. È finalizzato al mantenimento in efficienza dell’apparato cardiovascolare-respiratorio, elemento basilare per godere di un sano Benessere psico-fisico.

• Accelerazione attività metabolica
• Contrasto, riduzione e prevenzione rischi aterosclerosi, diabete tipo 2, ictus, infarto e malattie cardiovascolari
• Contrasto, riduzione e prevenzione stress e stati d’ansia

Programma dedicato allo sviluppo di tutte le capacità condizionali, quali forza, resistenza, equilibrio, flessibilità, mobilità e flessibilità. È finalizzato al miglioramento dell’efficienza nello svolgimento delle attività quotidiane senza fatica, per farti godere del Benessere derivante dall’autosufficienza psico-fisica.

• Accelerazione attività metabolica
• Incremento capacità di forza e resistenza allo sforzo
• Incremento coordinazione, equilibrio, flessibilità, mobilità articolare e rapidità

Percorso dedicato al miglioramento della silhouette, della levigatezza cutanea, al rassodamento corporeo, al contrasto ed alla prevenzione della cellulite. È finalizzato al soddisfacimento delle esigenze di Benessere della donna, mantenendo sempre il suo main focus sul rispetto delle peculiarità della struttura corporea femminile.

• Accelerazione attività metabolica
• Contrasto, riduzione e prevenzione cellulite
• Contrasto, riduzione e prevenzione effetto buccia d’arancia ed inestetismi cutanei

Programma dedicato al ripristino della tonicità muscolare, al recupero dell’energia interiore ed esteriore, alla perdita di eventuale massa grassa in eccesso residuale dal periodo di gravidanza ed alla gestione di situazioni ansiogene e di stress. È finalizzato all’accompagnamento della neomamma ad un graduale ritorno alla condizione psico-fisica pre-parto, mantenendo una buona condizione di Benessere generale.

• Incremento del buon umore
• Miglioramento della postura
• Ottimizzazione rapporto massa magra/grassa

Programma dedicato al miglioramento della consapevolezza corporea nello spazio, al potenziamento dei muscoli stabilizzatori e del core ed ad un migliore allineamento della colonna vertebrale. È finalizzato alla ricerca, soluzione e prevenzione di eventuali squilibri fisici, in modo da contrastare efficacemente eventuali dolori muscolo-scheletrico-articolari e godere, così, di un Benessere posturale soddisfacente.

• Contrasto, riduzione e prevenzione dolori cervicali, lombari e muscolo-articolari
• Contrasto, riduzione e prevenzione squilibri posturali
• Incremento capacità di forza, elasticità e mobilità

Programma dedicato specificamente alle donne in gravidanza per il mantenimento di un buon livello di tonificazione muscolare, mobilità, elasticità e flessibilità, di una corretta postura e della gestione di situazioni ansiogene e di stress. È finalizzato all’accompagnamento della futura mamma durante il suo periodo di gravidanza per il mantenimento di una buona condizione di Benessere generale.

• Contrasto, riduzione e prevenzione disequilibri posturali, dolori cervicali e lombari
• Gestione dello stress e dell’ansia
• Mantenimento mobilità, elasticità e flessibilità

Programma dedicato alla stimolazione ed al miglioramento delle capacità neurologiche, di equilibrio, reattività, rapidità e velocità. È finalizzato al potenziamento dell’apparato propriocettivo e neuro-cerebro-muscolare per godere di un continuo e duraturo Benessere cognitivo-motorio.

• Accelerazione attività metabolica
• Contrasto, riduzione e prevenzione patologie neurodegenerative
• Incremento forza esplosiva

Programma dedicato ad un assoluto rilassamento neuro-muscolo-scheletrico-articolare. È finalizzato ad offrire un percorso rilassante completo per contrastare efficacemente lo stress e le fatiche quotidiane, favorendo la rigenerazione di Benessere psico-fisico ed il miglioramento della qualità di vita duraturo.

• Accelerazione recupero psico-fisico post attività
• Contrasto, riduzione e prevenzione stress ed ansia
• Incremento effetto decontratturante

Programma dedicato al potenziamento della capacità corporee e cerebrali deputate al miglioramento dell’autostima e sicurezza in se stessi, mediante una gamma di attività volte al miglioramento della forza e dell’equilibrio psico-fisico, della gestione degli stati emotivi, delle capacità di autocontrollo, organizzative, e della consapevolezza delle proprie potenzialità. È finalizzato ad offrire un percorso completo di empowerment personale, sia fisico che mentale.

• Accelerazione attività metabolica
• Incremento sicurezza personale
• Miglioramento autostima, equilibrio psico-fisico e gestione emotività

Programma dedicato al contrasto, risoluzione e prevenzione delle problematiche, patologie, acciacchi e dolori tipici dell’avanzare dell’età, mediante una gamma di attività volte all’accelerazione del metabolismo basale, con conseguente ottimizzazione del rapporto massa magra/grassa, al contrasto, riduzione e prevenzione sarcopenia, squilibri posturali e rischio cadute, al mantenimento ed incremento della densità ossea, della forza, tonificazione muscolare, equilibrio, flessibilità, mobilità articolare, concentrazione, attenzione e stimolazione neuro-cerebrale. È finalizzato al soddisfacimento delle esigenze di Benessere degli over 60, con main focus sul mantenimento dell’autonomia psico-fisica e della capacità di adempiere alle attività quotidiane senza fatica ed affanno.

• Accelerazione attività metabolica
• Contrasto, riduzione e prevenzione dolori muscolo-scheletrico-articolari
• Contrasto, riduzione e prevenzione sarcopenia, rischio cadute, patologie cardiovascolari e neurodegenerative

Programma dedicato allo sviluppo specifico, approfondito e dettagliato della capacità condizionale di forza, concepita in tutte le sue espressioni, mediante una gamma di attività volte all’incremento della capacità di controllo posturale sotto sforzo, della resistenza muscolare, della densità ossea, al contrasto, riduzione e prevenzione sarcopenia. È finalizzato all’aumento del Benessere personale, grazie al miglioramento ed ottimizzazione di tutte le caratteristiche fisiche specificamente connesse allo sviluppo della potenza e resistenza muscolo-scheletrico-articolare.

• Accelerazione attività metabolica
• Contrasto, riduzione e prevenzione sarcopenia
• Incremento capacità controllo posturale sotto sforzo

Programma dedicato al contrasto, riduzione e prevenzione dolori muscolo-scheletrico-articolari, al miglioramento della tonificazione muscolare e della circolazione linfatico vascolare, al drenaggio dei liquidi in eccesso, alla riduzione dell’adipe in eccesso, alla decompressione dei tessuti ed al rilassamento psico-fisico, per chi voglia godere delle specificità dell’attività svolte in acqua. È un vero e proprio tsunami di energia, finalizzato all’incremento del Benessere personale a basso impatto articolare, grazie allo sfruttamento delle peculiari caratteristiche e benefici dell’azione svolta nell’elemento acquatico.

• Accelerazione attività metabolica
• Contrasto, riduzione e prevenzione dolori muscolo-scheletrico-articolari
• Decontrazione e decompressione tessuti muscolari

Programma dedicato allo sviluppo della consapevolezza alimentare ed al dimagrimento in modalità graduale e controllata, mediante una gamma di attività volte alla riduzione dell’adipe in eccesso, all’accelerazione del metabolismo basale, al rassodamento ed alla tonificazione muscolare, al contrasto, riduzione e prevenzione dell’effetto yo-yo. È finalizzato all’incremento del Benessere psico-fisico personale, mediante il raggiungimento di un soddisfacente rapporto massa magra/grassa e di un migliore apporto energetico-nutrizionale, con conseguente ottimizzazione del funzionamento degli apparati cardiovascolari-respiratori ed aumento dell’energia e della vitalità psico-fisica.

• Accelerazione attività metabolica
• Contrasto, riduzione e prevenzione effetto yo-yo
• Dimagrimento graduale e controllato

Programma dedicato alla rigenerazione full body-mind mediante il prendersi cura, a 360°, attraverso una gamma di attività volte alla soddisfazione delle esigenze posturali, di accelerazione del recupero da affaticamento muscolare, rigenerazione dei tessuti, ottimizzazione sinergia body-brain, contrasto, riduzione e prevenzione stress e stati d’ansia, ritenzione idrica e fenomeni infiammatori, drenaggio liquidi in eccesso, miglioramento biostimolazione cutanea, circolazione linfatico vascolare ed apporto ossigeno e nutrienti ai tessuti. È finalizzato all’incremento del Benessere personale, inteso nella sua concezione olistica di riequilibrio e potenziamento dell’energia psico-fisico-cerebrale.

• Accelerazione recupero da affaticamento muscolare
• Azione antiossidante
• Contrasto, riduzione e prevenzione disequilibri posturali